Depuis mes débuts, je privilégie les cours en présentiel. Je suis une adepte du contact humain et de la rencontre. Cependant, force est de constater que la société, nos vies et nos besoins évoluent. ​J'ai appris à me dire que le présentiel et le distanciel ne s'opposent pas, mais qu'ils peuvent être complémentaires.

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​Le yoga en vidéo permet une approche plus flexible, accessible et autonome. Il peut être un réel soutien pour instaurer plus de régularité dans sa pratique, à son propre rythme, tout en étant guidé.

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 ​J'espère que vous prendrez plaisir à suivre ces vidéos, autant que j'ai pris plaisir à les préparer !​​