UNE OFFRE SUR-MESURE
L'occasion de vivre un moment unique et personnalisé
Comme leur nom l’indique, les séances sur-mesure peuvent être pensées et proposées selon votre situation, vos besoins et vos envies. Je peux intervenir pour des cours privés personnalisés en individuel, en duo / couple, en petits ou grands groupes.
Voici quelques exemples de séances sur mesure que j’ai déjà proposées :
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Des séances de yoga prénatal en couple (souvent pour favoriser le lien au bébé, la détente et pour aborder l’accouchement, notamment la place et la vision de chacun),
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Des séances de yoga et de chant périnatal auprès d’une femme alitée durant sa grossesse (qui n’aurait pas pu venir en cours collectif, mais qui peut investir son corps et sa grossesse grâce à la respiration, la méditation et les sons, sans aller vers des mouvements contre-indiqués),
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Des séances à domicile de yoga en postpartum immédiat auprès d’une jeune maman et de son bébé,
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Une séance de yoga en groupe pour un EVJF avec une pratique de yoga, des rituels pour célébrer la future mariée et l’amitié,
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Des séances de yoga en famille : l’une auprès de 4 femmes d’une même famille (de 25 à 84 ans), l’autre auprès d’un couple et de leurs deux enfants,
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Une séance de yoga & brunch en extérieur auprès d’un groupe de vacanciers (en partenariat avec une entreprise locale pour le brunch),
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Des séances de yoga adapté sur chaise auprès de femmes en situation de précarité.
Autrement dit : autant de possibilités que d’envies et de contextes !
5 choses à savoir sur moi,
en lien avec cette offre sur-mesure
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Je suis de nature sociable. J’aime aller vers les autres et échanger avec les petits, comme les grands. Quelle que soit votre histoire, c’est l’occasion pour moi de vous rencontrer et de vous guider pour un moment de (re)connexion à vous-même et à votre corps.
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J’adore créer des séances sur mesure et me challenger quand il s’agit de proposer un moment partagé avec des personnes d’âge, d’envies, de mobilité et d'horizons différents.
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Le fait d’être spécifiquement formée en yoga périnatalité, en chant périnatal, en yoga enfants et en yoga adultes, me permet de pouvoir proposer des séances très variées et qui s’adaptent à tous.
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J’aime particulièrement les espaces entre femmes, qui permettent de célébrer le lien, la confiance et la sororité.
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Je suis souvent très touchée pendant les séances de couple. Je rencontre parfois des partenaires qui se demandent ce qu’ils font là… et comment trouver leur place mais c’est souvent une belle mise en lumière de chacun et du lien qui vous rassemble.
Si vous avez une idée, une envie (à offrir ou vous offrir) et que vous souhaitez qu'on y réfléchisse ensemble, je vous laisse me contacter directement.
À noter : la durée et le tarif des séances sont fixés en fonction de la demande.
BON CADEAU
Les bons cadeaux vous permettent d'offrir à vos proches un cadeau unique et non-matériel : s'accorder du temps, de l'écoute, du soin.
Ils sont disponibles pour chaque activité. Le plus souvent, ils sont utilisés pour les activités femmes enceintes - jeunes mamans et les ateliers à thème.
Je vous laisse le soin de me contacter si vous avez besoin de conseils pour choisir l'activité la plus adaptée ou pour commander votre bon cadeau.