Le yoga sur chaise est une alternative au yoga traditionnel qui se pratique en assise sur la chaise ou en utilisant la chaise comme support.

Bienvenue par ici ! Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de l'été. Cette saison du Feu. Là où tout s'échauffe et rayonne.

Une pratique ludique, dynamique et adaptée à tous les âges, pour apprendre en s'amusant.