Séance découverte yoga sur chaise
sam. 24 mai
|Doussard
Dans le cadre de la Fête des Sections de l'associations "Loisirs & Culture Doussard", je propose une séance découverte de Yoga sur chaise.
Heure et lieu
24 mai 2025, 16:00 – 17:00
Doussard, 20 Pl. de la Mairie, 74210 Doussard, France
Informations
Samedi 24/05/2025 : Fête des Sections de l'association Loisirs & Culture Doussard.
A cette occasion, je propose deux séances découvertes, notamment une séance découverte de Yoga sur chaise de 16h à 17h (Maison des Associations de Doussard, salle 20 - 1er étage)
Les chaises / tapis seront fournis. A prévoir : tenue confortable, de quoi s'hydrater.
Le yoga sur chaise est un yoga adapté qui se pratique en grande partie sur chaise ou en utilisant la chaise comme support.
Il peut convenir aux personnes ayant des restrictions de santé (ex : mobilité réduite, blessure/douleur ponctuelle ou chronique), aux personnes qui souhaitent explorer une pratique de yoga douce ou celles qui veulent découvrir des mouvements pouvant être intégrés dans le quotidien (au travail sur chaise, à la maison, etc.).
Inscription nécessaire via ce lien : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VuRdFjy3MZE0B9NWVs8783QAM6YPVQ7p3HzjPCRiKRI/edit?usp=sharing ou directement auprès de moi par téléphone (appel ou SMS) : 06 75 25 49…